午夜忧影
杂谈,心经

每天跟周围的人交换一些愉快的信息,做20分钟的体操。每天对着镜子冲自己笑2分钟,以锻炼“快活肌肉”。做10分钟的自我调整活动,以达到身心完全松弛。第三个星期每天用30分钟来干自己爱干的事。第四个星期每天晚上都去跳舞。任何人,要想使自己快乐,有一个最简便的方法:那就是过夫妻生活。
可以看出,即使那些“命中注定不快乐的人”,只要不停地锻炼大脑,也可以变成一个快乐的人。总之,据社会调查,快活感不分性别,也不受年龄和财富限制。

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冰色极光 @ 2007-01-04 11:04

        如果你知道自己想要什么,那么就没有人能够说服你接受他认为正确的东西。
        你在此时此地如此地生活,而你生命中的每一刻也正是如此地度过。
        如果你醒着,你就当清醒;如果你睡着,你就当酣睡。如果你在做一件事情,就不应该再考虑其他事。如果你的手在这里,你的思想也应该同时在这里,如果开始行动,就不要迟疑。
        当你在生命中生活,在死亡中死去,与你自身以及整个宇宙和谐一致的时候,就再没有任何使你恐惧的东西。
        如果你怀疑了,你就不再相信自己了。而当怀疑开始的时候,信念也就到头了。
        在一些问题成为你的负担并使你生病之前,解决掉它们。
        并非是金钱决定了你的愿望和需要,而是你的愿望和需要决定了金钱和地位对你的意义。
        你整个的生命就是一场控制性游戏,有时你会赢,有时则会输,你训练自己掌握游戏的规则,这样你就会尽可能多的在游戏中获胜。
        下面是七条行为方式的原则,它们可以将控制性游戏中敌对者的攻击行为引向虚无,直到他被自己的力量打败:
        如果一个敌对者侮辱你,你不要打断他,你耐心地听他说话,直至他无话可说;
        如果他很严肃的话,你想办法逗笑他;
        你通过发问来引导他,直至他赞同你而不是反对你;
        即使他毫无道理,你也要说他有理;
        你明确地表明自己的立场,直到对手知道你的底线;
        你坚定地坚持自己的立场,直到对手放弃用他自己的立场说服你;
        你从不为自己辩解,否则你就处于守势。
        你所受的教育限制了你,让你按照别人的标准来过自己的生活。那么,想象力是一种让你冲破限制的推动力。


=======
摘自《青年文摘》2006年12月下

最新评论


月见

2007-01-22 09:26

如果真的可以做到以上几条,那已经可以称之为智慧者了~

7条行为原则很有意思,喜欢^_^



尔鸣

2007-01-23 19:03

无欲则刚。
“如果一个敌对者侮辱你,你不要打断他,你耐心地听他说话,直至他无话可说”
敌对者会告诉你如何解决双方的矛盾,逃避不是一个解决的办法,少一个敌人就等于多一个朋友,多有一个朋友等于多无数个朋友的朋友;
“如果他很严肃的话,你想办法逗笑他”
严肃的人必然有严肃的理由,硬要逗他(她)笑是一种轻率的行为;
“你通过发问来引导他,直至他赞同你而不是反对你”
你能包容对方的意见,等于给对方包容你意见创造有利条件,不赞同并不代表反对;
“即使他毫无道理,你也要说他有理”
没道理就是没道理,你可以不赞成,但也没必要反对,更加没必要趋炎附势;
“你明确地表明自己的立场,直到对手知道你的底线”
人的底线相当于原则的底线,没有必要强调自己的立场,你的行为会告诉别人,刻意的强调通常被理解成不可理喻;
“你从不为自己辩解,否则你就处于守势”
辩解未必就不能强势;
“你所受的教育限制了你,让你按照别人的标准来过自己的生活。那么,想象力是一种让你冲破限制的推动力”
学校的教育只告诉我们如何应付考试,而,社会的教育告诉了我们,如果不按照别人的标准一起闯红灯,你就会被认为是傻子。

综上,小资的无病呻吟而已。


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