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杂谈,心经

每天跟周围的人交换一些愉快的信息，做20分钟的体操。每天对着镜子冲自己笑2分钟，以锻炼“快活肌肉”。做10分钟的自我调整活动，以达到身心完全松弛。第三个星期每天用30分钟来干自己爱干的事。第四个星期每天晚上都去跳舞。任何人，要想使自己快乐，有一个最简便的方法：那就是过夫妻生活。
可以看出，即使那些“命中注定不快乐的人”，只要不停地锻炼大脑，也可以变成一个快乐的人。总之，据社会调查，快活感不分性别，也不受年龄和财富限制。

» =越狱= 冰色极光 @ 2007-02-11 13:09 / 3评论

» Puisque c'est ma rose 冰色极光 @ 2007-02-02 10:28 / 4评论

» 计算你的生日是冷型or热型^_^ 冰色极光 @ 2006-02-15 21:14 / 4评论

» Vitas...有如鬼魅的聲音不聽會後悔 冰色极光 @ 2006-02-12 19:26 / 2评论

» 重温《犬夜叉》，可爱的狗狗～～～ 冰色极光 @ 2006-02-07 17:27 / 1评论

» [zt]不同年龄男女的需求 冰色极光 @ 2006-02-06 22:59 / 2评论

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